Viineri sisältää tyypillisesti 344 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 8 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 327–365 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 344 kcal |
| Rasva | 19,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,5 g |
| Hiilihydraatit | 35,4 g |
| josta sokereita | 7,2 g |
| Ravintokuitu | 1,6 g |
| Proteiini | 6,4 g |
| Suola | 0,5 g |
Arvot ovat 8 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6,4 |
| 1 kpl (pieni) | 40 g | 138 | 2,6 |
| 1 kpl (keskikokoinen) | 80 g | 275 | 5,1 |
| 1 kpl (iso) | 105 g | 362 | 6,8 |
| Pieni annos | 35 g | 121 | 2,3 |
| Keskikokoinen annos | 55 g | 189 | 3,5 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Viineri, vaniljakiisseli, hillo, vesi, leipomo. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| Folaatti | 44 µg | 22 % |
| D-vitamiini | 1,0 µg | 20 % |
| K-vitamiini | 13 µg | 17 % |
| E-vitamiini | 1,9 mg | 16 % |
| A-vitamiini | 123 µg | 15 % |
| Fosfori | 107 mg | 15 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 123 µg | 15 % |
| D-vitamiini | 1,0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 1,9 mg | 16 % |
| K-vitamiini | 13 µg | 17 % |
| C-vitamiini | 0,43 mg | 1 % |
| Tiamiini (B1) | 0,06 mg | 6 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,18 mg | 13 % |
| Niasiini (NE) | 2,1 mg | 13 % |
| B6-vitamiini | 0,09 mg | 6 % |
| Folaatti | 44 µg | 22 % |
| B12-vitamiini | 0,22 µg | 9 % |
| Kalium | 152 mg | 8 % |
| Kalsium | 53 mg | 7 % |
| Fosfori | 107 mg | 15 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Rauta | 0,59 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,74 mg | 7 % |
| Seleeni | 6,9 µg | 13 % |
| Jodi | 16 µg | 11 % |
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Vaniljakiisseli, kevytmaito, gluteeniton, vehnätärkkelys (327 kcal) ja eniten Mansikkaviineri, vaniljakreemi, vaasan kotiuunin (365 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Hilloviineri, vesi, leipomo | 362,6 | 20,6 | 38 | 5,7 |
| Kevytmaito, runsasrasvainen, rasvaa 20 % | 363 | 20 | 37,7 | 7,3 |
| Mansikkaviineri, vaniljakreemi, vaasan kotiuunin | 365,3 | 24,2 | 31,7 | 4,8 |
| Vaniljakiisseli, hillo, vesi, leipomo | 351,6 | 19,9 | 36,9 | 5,6 |
| Vaniljakiisseli, kevytmaito | 334 | 18,5 | 33,9 | 7,2 |
| Vaniljakiisseli, kevytmaito, gluteeniton, vehnätärkkelys | 326,8 | 14,2 | 44,6 | 4,5 |
| Vaniljakiisseli, rasvaton maito | 332 | 18,3 | 34 | 7,2 |
| Vaniljakiisseli, täysmaito | 337,1 | 18,9 | 33,9 | 7,2 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Tippaleipä | 344 | 22,2 | 30,4 | 5,4 |
| Sokeririnkeli | 361 | 14,3 | 48,8 | 7,9 |
| Pulla | 310 | 8,2 | 48,7 | 7,4 |
| Munkki | 310 | 9,9 | 47,3 | 6,1 |
| Kampanisu | 381 | 18,1 | 46,8 | 6,5 |
| Voirinkeli | 302 | 12 | 40,5 | 6,7 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa viineri ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus