Täytekakku sisältää tyypillisesti 247 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 17 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 184–386 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 247 kcal |
| Rasva | 12,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 6 g |
| Hiilihydraatit | 33,3 g |
| josta sokereita | 26,3 g |
| Ravintokuitu | 0,6 g |
| Proteiini | 4 g |
| Suola | 0,2 g |
Arvot ovat 17 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 4 |
| 1 kpl (pieni) | 40 g | 99 | 1,6 |
| 1 kpl (keskikokoinen) | 70 g | 173 | 2,8 |
| 1 kpl (iso) | 100 g | 247 | 4 |
| Pieni annos | 30 g | 74 | 1,2 |
| Keskikokoinen annos | 50 g | 124 | 2 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Täytekakku, prinsessakakku, marsipaanikuorrutus. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 0,40 µg | 16 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 91 µg | 11 % |
| D-vitamiini | 0,50 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0,79 mg | 7 % |
| K-vitamiini | 3,9 µg | 5 % |
| C-vitamiini | 2,3 mg | 3 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niasiini (NE) | 1,0 mg | 7 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 4 % |
| Folaatti | 14 µg | 7 % |
| B12-vitamiini | 0,40 µg | 16 % |
| Kalium | 172 mg | 9 % |
| Kalsium | 66 mg | 8 % |
| Fosfori | 88 mg | 13 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Rauta | 0,49 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,44 mg | 4 % |
| Seleeni | 6,7 µg | 12 % |
| Jodi | 13 µg | 8 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan täytekakku on vähäsuolainen.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Kermakakku, kasvirasvakerma (184 kcal) ja eniten Kinuski-kreemikakku, leipomo (386 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Hedelmä-kermakakku, liivatekuorrutus | 197 | 5 | 33,3 | 3,9 |
| Kermakakku, kasvirasvakerma | 183,7 | 5,6 | 29,1 | 3,4 |
| Kinuski-kermakakku | 242,5 | 9,6 | 35,1 | 3,4 |
| Kinuski-kreemikakku, leipomo | 385,8 | 24,7 | 37,3 | 3,4 |
| Kinuskikakku, frödinge, pakaste | 268,9 | 13,6 | 32,1 | 4,4 |
| Kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä | 241,5 | 10,3 | 32,9 | 3,8 |
| Kreemikakku | 203 | 4,8 | 35,1 | 4 |
| Kreemitäytekakku | 336,3 | 20,1 | 34,7 | 4,1 |
| Käpykakku | 307,7 | 13 | 41,6 | 5,1 |
| Mansikka-kermakakku | 243,3 | 11,9 | 29,7 | 3,6 |
| Mansikka-kermakakku, leipomo | 259,9 | 12,4 | 31,7 | 4,9 |
| Mansikkakakku, frödinge, pakaste | 226 | 12,7 | 23,9 | 3,6 |
| Marenkikakku, frödinge, pakaste | 367,6 | 24,4 | 34,5 | 2,8 |
| Marja-kermakakku | 266,3 | 12,8 | 33,1 | 4,1 |
| Prinsessakakku, marsipaanikuorrutus | 247,1 | 8,2 | 36,3 | 6,2 |
| Suklaa-kermakakku, hillotäyte | 246,6 | 7,9 | 38,6 | 4,1 |
| Suklaakakku, frödinge, pakaste | 259 | 14,4 | 27 | 4,4 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Raparperipiirakka | 250 | 5,8 | 42 | 5,3 |
| Raparperirahkapiirakka | 243 | 10,9 | 29,6 | 5,3 |
| Marja-raparperipiirakka | 252 | 11,1 | 32 | 4,6 |
| Täytekakun/kääretortun pohja | 237 | 4,2 | 42,7 | 6,4 |
| Tuulihattu | 237 | 14,9 | 18,7 | 7 |
| Rahkapiirakka | 265 | 6,4 | 41,5 | 8,6 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa täytekakku ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus