Vorschmack sisältää 248 kcal sataa grammaa kohti.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 248 kcal |
| Rasva | 19,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 7,9 g |
| Hiilihydraatit | 1,9 g |
| josta sokereita | 1,6 g |
| Ravintokuitu | 0,3 g |
| Proteiini | 17,1 g |
| Suola | 1,3 g |
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17,1 |
| 1 kpl (keskikokoinen) | 65 g | 161 | 11,1 |
| Pieni annos | 100 g | 248 | 17,1 |
| Keskikokoinen annos | 150 g | 372 | 25,6 |
| Iso annos | 200 g | 497 | 34,2 |
Annospainot: Fineli. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 1,2 µg | 47 % |
| Niasiini (NE) | 6,9 mg | 43 % |
| Sinkki | 3,8 mg | 38 % |
| Seleeni | 14 µg | 26 % |
| B6-vitamiini | 0,35 mg | 25 % |
| Fosfori | 141 mg | 20 % |
| D-vitamiini | 0,88 µg | 18 % |
| Jodi | 25 µg | 17 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 41 µg | 5 % |
| D-vitamiini | 0,88 µg | 18 % |
| E-vitamiini | 1,2 mg | 10 % |
| K-vitamiini | 6,1 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 2,1 mg | 3 % |
| Tiamiini (B1) | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,16 mg | 12 % |
| Niasiini (NE) | 6,9 mg | 43 % |
| B6-vitamiini | 0,35 mg | 25 % |
| Folaatti | 5,6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 1,2 µg | 47 % |
| Kalium | 274 mg | 14 % |
| Kalsium | 19 mg | 2 % |
| Fosfori | 141 mg | 20 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Rauta | 1,8 mg | 13 % |
| Sinkki | 3,8 mg | 38 % |
| Seleeni | 14 µg | 26 % |
| Jodi | 25 µg | 17 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan vorschmack on vähäsokerinen.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Porsas-kasviswokki | 234 | 17,9 | 5,2 | 12,6 |
| Jauheliha-nachopaistos | 231 | 15,5 | 11,5 | 11,1 |
| Kebab ranskalaisilla | 269 | 16,7 | 21,7 | 7,3 |
| Jauhelihapihvi | 225 | 15,1 | 5,5 | 15,6 |
| Possupaisti | 224 | 15,8 | 2 | 18,6 |
| Kebakko | 274 | 18,8 | 11,7 | 14,4 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa vorschmack ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus