Meetvursti sisältää tyypillisesti 235 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 3 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 202–372 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 235 kcal |
| Rasva | 15 g |
| josta tyydyttynyttä | 5,9 g |
| Hiilihydraatit | 0,1 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| Proteiini | 25 g |
| Suola | 4,3 g |
Arvot ovat 3 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 25 |
| 1 kpl (pieni) | 2 g | 5 | 0,5 |
| 1 kpl (keskikokoinen) | 6 g | 14 | 1,5 |
| 1 kpl (iso) | 10 g | 23 | 2,5 |
| Pieni annos | 4 g | 9 | 1 |
| Keskikokoinen annos | 12 g | 28 | 3 |
| Iso annos | 20 g | 47 | 5 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Meetvursti, kevyt, rasvaa 15 %. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| Niasiini (NE) | 10 mg | 64 % |
| B12-vitamiini | 1,4 µg | 55 % |
| Tiamiini (B1) | 0,51 mg | 46 % |
| Seleeni | 20 µg | 37 % |
| B6-vitamiini | 0,49 mg | 35 % |
| Fosfori | 213 mg | 30 % |
| Sinkki | 3,0 mg | 30 % |
| Kalium | 392 mg | 20 % |
| Rauta | 2,2 mg | 15 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 12 µg | 1 % |
| D-vitamiini | 0,31 µg | 6 % |
| E-vitamiini | 0,55 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 2,5 µg | 3 % |
| C-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,51 mg | 46 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Niasiini (NE) | 10 mg | 64 % |
| B6-vitamiini | 0,49 mg | 35 % |
| Folaatti | 6,5 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 1,4 µg | 55 % |
| Kalium | 392 mg | 20 % |
| Kalsium | 22 mg | 3 % |
| Fosfori | 213 mg | 30 % |
| Magnesium | 35 mg | 9 % |
| Rauta | 2,2 mg | 15 % |
| Sinkki | 3,0 mg | 30 % |
| Seleeni | 20 µg | 37 % |
| Jodi | 4,2 µg | 3 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan meetvursti on sokeriton.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Ultrakevyt, rasvaa 9 % (202 kcal) ja eniten Meetvursti (372 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Meetvursti | 371,8 | 31,6 | 0,5 | 22,3 |
| Kevyt, rasvaa 15 % | 234,8 | 15 | 0,1 | 25 |
| Ultrakevyt, rasvaa 9 % | 201,6 | 9 | 0 | 30 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Leikkelemakkara | 196 | 16 | 6,1 | 10,3 |
| Lauantaimakkara | 283 | 23,4 | 8,3 | 10,3 |
| Meetvursti tai salami | 293 | 22,1 | 0,2 | 23,8 |
| Broilerinleike | 235 | 10,8 | 11,6 | 23 |
| Porsas-kasviswokki | 234 | 17,9 | 5,2 | 12,6 |
| Porsaanleike | 234 | 11,1 | 11,6 | 21,5 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa meetvursti ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus