Kastikejauhe sisältää 456 kcal sataa grammaa kohti.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 456 kcal |
| Rasva | 25,7 g |
| josta tyydyttynyttä | 13,4 g |
| Hiilihydraatit | 49,3 g |
| josta sokereita | 9 g |
| Ravintokuitu | 1 g |
| Proteiini | 7,9 g |
| Suola | 7,9 g |
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 7,9 |
| Pieni annos | 5 g | 23 | 0,4 |
| Keskikokoinen annos | 15 g | 68 | 1,2 |
| Iso annos | 30 g | 137 | 2,4 |
Annospainot: Fineli. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalsium | 126 mg | 16 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 19 µg | 2 % |
| D-vitamiini | 0,09 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 1,6 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 7,3 µg | 10 % |
| C-vitamiini | 0,82 mg | 1 % |
| Tiamiini (B1) | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niasiini (NE) | 1,1 mg | 7 % |
| B6-vitamiini | 0,06 mg | 4 % |
| Folaatti | 9,2 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,18 µg | 7 % |
| Kalium | 180 mg | 9 % |
| Kalsium | 126 mg | 16 % |
| Fosfori | 79 mg | 11 % |
| Magnesium | 24 mg | 6 % |
| Rauta | 0,52 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,43 mg | 4 % |
| Seleeni | 4,3 µg | 8 % |
| Jodi | 9,1 µg | 6 % |
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastikejauhe | 466 | 24,6 | 54 | 6,7 |
| Ruismallas | 407 | 2,2 | 77 | 11,7 |
| Heraproteiinikonsentraatti | 394 | 6 | 9 | 75 |
| Liivate | 392 | 0,1 | 0 | 96,4 |
| Kaakaojauhe | 385 | 14,1 | 44,2 | 12,5 |
| Hollandaisekastikejauhe | 529 | 37,6 | 43 | 5,3 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa kastikejauhe ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus