Bearnaisekastikejauhe sisältää tyypillisesti 466 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 2 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 459–473 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 466 kcal |
| Rasva | 24,6 g |
| josta tyydyttynyttä | 11,8 g |
| Hiilihydraatit | 54 g |
| josta sokereita | 13,8 g |
| Ravintokuitu | 0,7 g |
| Proteiini | 6,7 g |
| Suola | 6,6 g |
Arvot ovat 2 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 466 | 6,7 |
| Pieni annos | 5 g | 23 | 0,3 |
| Keskikokoinen annos | 15 g | 70 | 1 |
| Iso annos | 30 g | 140 | 2 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Bearnaisekastikejauhe, kastikeainekset, campbell's/blå band. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Sata grammaa ei sisällä merkittävää määrää mitään yksittäistä vitamiinia tai kivennäisainetta.
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 20 µg | 3 % |
| D-vitamiini | 0,13 µg | 3 % |
| E-vitamiini | 1,6 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 2,0 µg | 3 % |
| C-vitamiini | 2,2 mg | 3 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,10 mg | 7 % |
| Niasiini (NE) | 0,53 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0,07 mg | 5 % |
| Folaatti | 9,8 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0,24 µg | 10 % |
| Kalium | 118 mg | 6 % |
| Kalsium | 82 mg | 10 % |
| Fosfori | 71 mg | 10 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Rauta | 0,61 mg | 4 % |
| Sinkki | 0,36 mg | 4 % |
| Seleeni | 2,9 µg | 5 % |
| Jodi | 9,3 µg | 6 % |
Vähiten energiaa sisältää Kastikeainekset, campbell's/blå band (459 kcal) ja eniten Kastikeainekset, knorr (473 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Kastikeainekset, campbell's/blå band | 458,9 | 26,1 | 52,2 | 3,4 |
| Kastikeainekset, knorr | 472,9 | 23,2 | 55,7 | 10 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Kastikejauhe | 456 | 25,7 | 49,3 | 7,9 |
| Ruismallas | 407 | 2,2 | 77 | 11,7 |
| Hollandaisekastikejauhe | 529 | 37,6 | 43 | 5,3 |
| Heraproteiinikonsentraatti | 394 | 6 | 9 | 75 |
| Liivate | 392 | 0,1 | 0 | 96,4 |
| Kaakaojauhe | 385 | 14,1 | 44,2 | 12,5 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa bearnaisekastikejauhe ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus