Leivinjauhe sisältää 176 kcal sataa grammaa kohti.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 176 kcal |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 37,8 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Ravintokuitu | 0,5 g |
| Proteiini | 5,2 g |
| Suola | 30,1 g |
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 5,2 |
| Pieni annos | 5 g | 9 | 0,3 |
| Keskikokoinen annos | 15 g | 26 | 0,8 |
| Iso annos | 30 g | 53 | 1,6 |
Annospainot: Fineli. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| Kalsium | 11300 mg | 1413 % |
| Fosfori | 8400 mg | 1200 % |
| Sinkki | 2,8 mg | 28 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,00 mg | 0 % |
| Niasiini (NE) | 0,00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0,00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| Kalium | 49 mg | 2 % |
| Kalsium | 11300 mg | 1413 % |
| Fosfori | 8400 mg | 1200 % |
| Magnesium | 9,0 mg | 2 % |
| Rauta | 0,00 mg | 0 % |
| Sinkki | 2,8 mg | 28 % |
| Seleeni | 0,00 µg | 0 % |
| Jodi | 0,00 µg | 0 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan leivinjauhe on rasvaton ja sokeriton.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Tempeh | 201 | 10,8 | 5,5 | 18,5 |
| Kreemi | 203 | 8,7 | 26,1 | 4,8 |
| Sorbitoli | 239 | 0 | 0 | 0 |
| Hiiva | 75 | 0,4 | 1,1 | 13,1 |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 298 | 21 | 16,5 | 11 |
| Johanneksenleipäpuujauhe | 300 | 0,7 | 49,1 | 4,6 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa leivinjauhe ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus