Keksi – kalorit ja ravintoarvot

Keksi sisältää tyypillisesti 447 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 77 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 371–564 kcal.

447kcal / 100 g
5,7proteiini g
61,1hiilihydr. g
19,3rasva g

Ravintosisältö (100 g)

Ravintoaine/ 100 g
Energia447 kcal
Rasva19,3 g
  josta tyydyttynyttä7,8 g
Hiilihydraatit61,1 g
  josta sokereita28,1 g
Ravintokuitu2 g
Proteiini5,7 g
Suola0,7 g

Arvot ovat 77 vaihtoehdon mediaani.

Kalorit annoksissa

AnnosPainokcalProteiini g
100 g100 g4475,7
Pieni annos 5 g 22 0,3
Keskikokoinen annos 13 g 58 0,7
Iso annos 25 g 112 1,4

Annospainot: Fineli, elintarvike Keksi, teollinen, keskiarvo. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.

Energian jakautuminen

Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Sata grammaa ei sisällä merkittävää määrää mitään yksittäistä vitamiinia tai kivennäisainetta.

Näytä kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet
Ravintoaine/ 100 g% viitearvosta
A-vitamiini17 µg 2 %
D-vitamiini0,01 µg 0 %
E-vitamiini1,4 mg 12 %
K-vitamiini9,5 µg 13 %
C-vitamiini0,00 mg 0 %
Tiamiini (B1)0,04 mg 4 %
Riboflaviini (B2)0,06 mg 4 %
Niasiini (NE)1,5 mg 9 %
B6-vitamiini0,06 mg 4 %
Folaatti9,6 µg 5 %
B12-vitamiini0,03 µg 1 %
Kalium139 mg 7 %
Kalsium36 mg 5 %
Fosfori98 mg 14 %
Magnesium25 mg 7 %
Rauta0,92 mg 7 %
Sinkki0,67 mg 7 %
Seleeni4,7 µg 9 %
Jodi9,5 µg 6 %

Vaihtoehdot (100 g)

Vähiten energiaa sisältää Leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton (371 kcal) ja eniten Vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton (564 kcal).

VaihtoehtokcalRasva g Hiilihydr. gProteiini g
Brownie, teollinen 505,926,8 59,95,3
Cookie, suklainen keksi 462,521,1 62,84,3
Cookie, suklainen keksi, kotitekoinen 479,228,4 49,35,6
Cookie, suklainen keksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo 471,123 62,42,8
Digestive välipalakeksi, gluteeniton, vehnätärkkelystä 424,715,4 68,91,9
Digestive välipalakeksi, kaura- ja grahamjauhoa 477,622,6 59,67
Digestive välipalakeksi, teollinen 422,115,9 61,66,8
Digestive välipalakeksi/kaura/suklaadigestive, teollinen, tuotekeskiarvo 469,821,1 61,56,8
Digestive, suklainen 509,825 63,36,5
Fruktoosilla makeutettu 439,322,1 527,2
Gluteeniton, tuotekeskiarvo 433,716,6 66,83,3
Hanna-tädin pikkuleipä 387,512,9 60,95,7
Hyväset, kauranen vanilja, jyväshyvä, lu 482,721,9 64,45,7
Kanelikeksi, bastogne, lu 488,818,9 724,7
Kaura-suklaakeksi, teollinen 477,623,9 56,17,5
Kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä 394,614,9 58,73,9
Kaurakeksi, jyväshyvä luonnonhyvät, rypsiöljy 489,225,1 567,8
Kaurakeksi, kananmunaa, lidl 476,422,7 61,45,3
Kaurakeksi, kotitekoinen 44319,7 59,95,4
Kaurakeksi, siemeniä, sokeriton, teollinen 44119,2 4913,4
Kaurakeksi, sokeriton, kotitekoinen 375,917,1 45,58,1
Kaurakeksi, teollinen 461,120 61,96,4
Kaurakeksi, teollinen, keskiarvo 455,319,3 61,17,3
Kauralastu, sisältää vehnää 470,421,4 62,65,1
Lajitelma, sondey biscuit assortment, lidl 485,923,2 62,56,5
Lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer 444,515 70,35,5
Lastenkeksi, carneval, fazer, perinteinen 445,414,6 71,75,3
Lastenkeksi, keskiarvo 442,215 71,14,5
Lastenkeksi, luontaisesti gluteeniton, schär 446,713,8 75,83,7
Lastenkeksi, muumi kuviokeksi, lu 435,815,2 67,36,1
Lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo 431,413,5 69,36,1
Lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka 443,514,1 72,65,1
Leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu 403,410,2 715
Leivoskeksi, keskiarvo 379,512,4 623,8
Leivoskeksi, luontaisesti gluteeniton 370,97,8 66,46,7
Lusikkaleipä 416,420,3 53,64
Lusikkaleipä ilman täytettä 490,427,5 54,85,3
Marie-keksi 427,311,6 728,3
Murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa 445,722,2 54,95,9
Murokeksi, kotitekoinen, kananmunaton 413,618,9 56,23,9
Murokeksi, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo 41918,2 59,73,5
Pikkuleipä 455,225,8 50,44,9
Pikkuleipä, perunajauhoa, fruktoosilla makeutettu 455,125,8 50,44,9
Pikkuleipä, suklaakuorrutettu 492,629 50,17,3
Pikkuleipä, tumma suklaakuorrute päällä 484,628,1 51,74,9
Piparkakku, gluteeniton 430,116,4 68,31,7
Piparkakku, kotitekoinen 416,718,2 55,36,5
Piparkakku, teollinen 41915,5 63,94,6
Rypsiöljypohjainen keksi, tuotekeskiarvo 444,617,5 617,4
Sitruunavohveli, luontaisesti gluteeniton, keskiarvo 511,227,4 641,7
Suklaakeksi, teollinen, keskiarvo 465,822,9 606,1
Suklaakuorrute, teollinen, keskiarvo 480,623,4 59,17,6
Suklaapisara, jyväshyvä, lu 464,519,1 64,86,8
Suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl 55133 575,9
Suolakeksi 442,318,7 57,99
Suolakeksi, pirkka/rainbow 434,418,5 56,19,2
Teollinen, keskiarvo 446,520 635,3
Teollinen, tuotekeskiarvo 444,516,7 666,2
Tumma täytekeksi, keskiarvo 479,826 56,14,4
Tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton 463,822,6 59,24,7
Täytekeksi vaalea, ballerina 452,319 64,54,9
Täytekeksi, kauratäytekeksi 50829,3 545,9
Täytekeksi, suklainen, marenkia, catago chocobit, lidl 519,427 589
Täytekeksipatukka, amanie, lidl 516,728,3 56,38,4
Vohvelikeksi 460,920,5 65,43
Vohvelikeksi, favorini, lidl, keskiarvo 555,735,2 53,75,6
Vohvelikeksi, suklaakuorrute 516,528,8 56,57
Vohvelikeksi, suklaakuorrute, semper, gluteeniton 564,138 505,2
Voikeksi, sondey butterkeks classic, lidl 451,411 788
Voikeksi, täysjyvä, sondey butterkeks vollkorn, lidl 438,111,5 71,18,7
Voileipäkeksi, luontaisesti gluteeniton 429,921,3 56,52,7
Voileipäkeksi, ruis cracker, kantolan 396,912,8 57,79,4
Voileipäkeksi, vesikeksi 425,411,2 68,310,4
Välipalakeksi, elovena 386,414,5 51,77,4
Välipalakeksi, gluteeniton 443,115,3 73,81,3
Välipalakeksi, jyväshyvä cracotte sesam, lu 402,38,8 6212,7
Välipalakeksi, jyväshyvä cracotte täysjyvä, lu 401,53,4 7513

Samankaltaiset elintarvikkeet

Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.

ElintarvikekcalRasva gHiilihydr. gProteiini g
Vohvelikuori 4277,4 78,88,2
Piparkakkutaikina 41516,7 59,25,4
Makean piirakan murotaikinapohja 44622,9 51,34,4
Makean piirakan muropohja 44524,9 46,68,2
Voitaikina keskiarvo 44133,3 30,55
Ruis-vehnä-perunataikina 43824,8 45,56,2

Seuraa kalorisi helposti

Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa keksi ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.

Luo tunnus

Muita elintarvikkeita