Kahvijuoma sisältää tyypillisesti 59 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 2 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 55–63 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 59 kcal |
| Rasva | 1,4 g |
| josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
| Hiilihydraatit | 8,2 g |
| josta sokereita | 8,2 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| Proteiini | 3 g |
| Suola | 0,1 g |
Arvot ovat 2 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3 |
| Pieni annos | 125 g | 73 | 3,8 |
| Keskikokoinen annos | 250 g | 146 | 7,5 |
| Iso annos | 500 g | 293 | 15 |
| 1 dl | 100 g | 59 | 3 |
| 1 rkl | 15 g | 9 | 0,5 |
| 1 tl | 5 g | 3 | 0,2 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Kahvijuoma, kylmä, maitokahvijuoma, rasvaa 1,8 %, laktoositon. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Sata grammaa ei sisällä merkittävää määrää mitään yksittäistä vitamiinia tai kivennäisainetta.
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 13 µg | 2 % |
| D-vitamiini | 0,51 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 0,03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,36 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,93 mg | 1 % |
| Tiamiini (B1) | 0,03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niasiini (NE) | 0,76 mg | 5 % |
| B6-vitamiini | 0,05 mg | 3 % |
| Folaatti | 4,0 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0,34 µg | 14 % |
| Kalium | 138 mg | 7 % |
| Kalsium | 103 mg | 13 % |
| Fosfori | 76 mg | 11 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Rauta | 0,05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,36 mg | 4 % |
| Seleeni | 2,4 µg | 4 % |
| Jodi | 12 µg | 8 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan kahvijuoma on vähärasvainen ja erittäin vähäsuolainen.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Kylmä, maitokahvijuoma, d-vitamiinia, laktoositon (55 kcal) ja eniten Kylmä, maitokahvijuoma, rasvaa 1,8 %, laktoositon (63 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Kylmä, maitokahvijuoma, d-vitamiinia, laktoositon | 54,6 | 1 | 8 | 3,1 |
| Kylmä, maitokahvijuoma, rasvaa 1,8 %, laktoositon | 62,5 | 1,8 | 8,4 | 2,9 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Kaakaojuoma | 53 | 1 | 7 | 3,1 |
| Profeel proteiinijuoma | 66 | 1 | 5,8 | 8,1 |
| Maito | 46 | 1,5 | 4,8 | 3,1 |
| Viili | 59 | 1,2 | 4,7 | 3 |
| Ternimaito | 66 | 3,4 | 4 | 4,6 |
| Rahkajuoma | 49 | 0,3 | 3,8 | 7,1 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa kahvijuoma ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus