Äidinmaidonkorvike sisältää tyypillisesti 282 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 2 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 68–496 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 282 kcal |
| Rasva | 14,3 g |
| josta tyydyttynyttä | 6 g |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| josta sokereita | 29,4 g |
| Ravintokuitu | 2 g |
| Proteiini | 5,4 g |
| Suola | 0,2 g |
Arvot ovat 2 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 5,4 |
| Pieni annos | 14 g | 38 | 0,7 |
| Keskikokoinen annos | 23 g | 63 | 1,2 |
| Iso annos | 32 g | 89 | 1,7 |
| 1 dl | 45 g | 127 | 2,4 |
| 1 rkl | 7 g | 18 | 0,4 |
| 1 tl | 2 g | 6 | 0,1 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Äidinmaidonkorvike, jauhe, tuotekeskiarvo. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Merkittävät lähteet sataa grammaa kohti (vähintään 15 % päivittäisen saannin vertailuarvosta):
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 4,9 µg | 98 % |
| C-vitamiini | 40 mg | 50 % |
| E-vitamiini | 4,5 mg | 37 % |
| Jodi | 50 µg | 33 % |
| B12-vitamiini | 0,82 µg | 33 % |
| A-vitamiini | 262 µg | 33 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,46 mg | 33 % |
| K-vitamiini | 21 µg | 28 % |
| Kalsium | 208 mg | 26 % |
| Tiamiini (B1) | 0,25 mg | 23 % |
| Folaatti | 46 µg | 23 % |
| Sinkki | 2,1 mg | 21 % |
| Rauta | 2,6 mg | 19 % |
| Niasiini (NE) | 2,8 mg | 17 % |
| Fosfori | 117 mg | 17 % |
| B6-vitamiini | 0,22 mg | 15 % |
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 262 µg | 33 % |
| D-vitamiini | 4,9 µg | 98 % |
| E-vitamiini | 4,5 mg | 37 % |
| K-vitamiini | 21 µg | 28 % |
| C-vitamiini | 40 mg | 50 % |
| Tiamiini (B1) | 0,25 mg | 23 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,46 mg | 33 % |
| Niasiini (NE) | 2,8 mg | 17 % |
| B6-vitamiini | 0,22 mg | 15 % |
| Folaatti | 46 µg | 23 % |
| B12-vitamiini | 0,82 µg | 33 % |
| Kalium | 268 mg | 13 % |
| Kalsium | 208 mg | 26 % |
| Fosfori | 117 mg | 17 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Rauta | 2,6 mg | 19 % |
| Sinkki | 2,1 mg | 21 % |
| Seleeni | 6,4 µg | 12 % |
| Jodi | 50 µg | 33 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan äidinmaidonkorvike on vähäsuolainen.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Käyttövalmis, tuotekeskiarvo (68 kcal) ja eniten Jauhe, tuotekeskiarvo (496 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Jauhe, tuotekeskiarvo | 496,3 | 25,1 | 56,4 | 9,5 |
| Käyttövalmis, tuotekeskiarvo | 67,9 | 3,5 | 7,7 | 1,3 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Äidinmaito | 65 | 3,5 | 7,4 | 1,1 |
| Porsaanliha-perunasose | 92 | 3,1 | 6,2 | 9,4 |
| Naudanliha-perunasose | 82 | 1,3 | 6,2 | 9,7 |
| Naudanliha-kasvissose | 78 | 3,3 | 8,1 | 2,8 |
| Jauhelihaa ja spagettia | 76 | 3 | 8,1 | 3,3 |
| Kana-kasvissose keskiarvo | 75 | 2,8 | 7,8 | 2,8 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa äidinmaidonkorvike ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus