Tee sisältää tyypillisesti 2 kcal sataa grammaa kohti. Fineli-aineistossa on 6 eri vaihtoehtoa, joiden energiasisältö vaihtelee välillä 0–388 kcal.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 2 kcal |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 0,4 g |
| josta sokereita | 0 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| Proteiini | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Arvot ovat 6 vaihtoehdon mediaani.
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0,1 |
| Pieni annos | 170 g | 3 | 0,1 |
| Keskikokoinen annos | 250 g | 5 | 0,2 |
| Iso annos | 400 g | 8 | 0,2 |
| 1 dl | 100 g | 2 | 0,1 |
| 1 rkl | 15 g | 0 | 0 |
| 1 tl | 5 g | 0 | 0 |
Annospainot: Fineli, elintarvike Tee, vihreä tee. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Sata grammaa ei sisällä merkittävää määrää mitään yksittäistä vitamiinia tai kivennäisainetta.
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,25 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,08 mg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,00 mg | 0 % |
| Niasiini (NE) | 0,00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Folaatti | 1,0 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| Kalium | 14 mg | 1 % |
| Kalsium | 1,1 mg | 0 % |
| Fosfori | 1,4 mg | 0 % |
| Magnesium | 0,58 mg | 0 % |
| Rauta | 0,02 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,01 mg | 0 % |
| Seleeni | 0,05 µg | 0 % |
| Jodi | 1,2 µg | 1 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan tee on vähäenerginen, rasvaton, sokeriton ja erittäin vähäsuolainen (juomien raja-arvot / 100 ml, tulkittu 100 g ≈ 100 ml).
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Vähiten energiaa sisältää Yrttitee (0 kcal) ja eniten Sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikatee (388 kcal).
| Vaihtoehto | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Tee | 0,2 | 0 | 0 | 0,1 |
| Inkiväärijuoma, inkivääritee, kotitekoinen | 3,8 | 0 | 0,7 | 0,1 |
| Jäätee | 32,9 | 0 | 8 | 0,1 |
| Sitruunateejuomajauhe, valmistamaton, sokerilla makeutettu pikatee | 388 | 0 | 95 | 0,5 |
| Vihreä tee | 0,3 | 0 | 0 | 0,1 |
| Yrttitee | 0 | 0 | 0 | 0 |
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Virkistysjuoma | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Virvoitusjuoma | 5 | 0 | 1 | 0,1 |
| Kalja | 9 | 0 | 1,8 | 0,3 |
| Kivennäisvesi | 11 | 0 | 2,8 | 0 |
| Energiajuoma | 14 | 0 | 3,2 | 0,4 |
| Vitamiinivesi | 17 | 0 | 4,2 | 0 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa tee ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus