Marenki sisältää 276 kcal sataa grammaa kohti.
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Energia | 276 kcal |
| Rasva | 0 g |
| josta tyydyttynyttä | 0 g |
| Hiilihydraatit | 62,3 g |
| josta sokereita | 62,3 g |
| Ravintokuitu | 0 g |
| Proteiini | 5,6 g |
| Suola | 0,2 g |
| Annos | Paino | kcal | Proteiini g |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 5,6 |
| 1 kpl (pieni) | 3 g | 8 | 0,2 |
| 1 kpl (keskikokoinen) | 6 g | 17 | 0,3 |
| 1 kpl (iso) | 8 g | 22 | 0,4 |
| Iso annos | 15 g | 41 | 0,8 |
Annospainot: Fineli. Energia on laskettu tämän sivun 100 gramman arvoista.
Osuudet on laskettu makroravintoaineista (rasva 9 kcal/g, hiilihydraatit ja proteiini 4 kcal/g), joten ne ovat likiarvoja eivätkä täsmää ilmoitettuun energiaan täysin.
Sata grammaa ei sisällä merkittävää määrää mitään yksittäistä vitamiinia tai kivennäisainetta.
| Ravintoaine | / 100 g | % viitearvosta |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| D-vitamiini | 0,00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,46 µg | 1 % |
| C-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Niasiini (NE) | 1,5 mg | 10 % |
| B6-vitamiini | 0,00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2,5 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0,04 µg | 2 % |
| Kalium | 72 mg | 4 % |
| Kalsium | 2,8 mg | 0 % |
| Fosfori | 5,8 mg | 1 % |
| Magnesium | 4,7 mg | 1 % |
| Rauta | 0,07 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,01 mg | 0 % |
| Seleeni | 7,6 µg | 14 % |
| Jodi | 4,2 µg | 3 % |
EU:n väiteraja-arvojen mukaan marenki on rasvaton ja vähäsuolainen.
Luokittelut perustuvat EU:n ravitsemus- ja terveysväiteasetuksen (EY) N:o 1924/2006 raja-arvoihin ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden osalta elintarviketietoasetuksen (EU) N:o 1169/2011 vuorokausisaannin vertailuarvoihin. Arvot ovat vaihtoehtojen mediaaneja sataa grammaa kohti.
Saman ryhmän elintarvikkeet, joiden energiasisältö on lähimpänä tätä sataa grammaa kohti.
| Elintarvike | kcal | Rasva g | Hiilihydr. g | Proteiini g |
|---|---|---|---|---|
| Hedelmäpastilli | 259 | 0,2 | 60,6 | 0 |
| Ksylitolipastilli | 236 | 0,8 | 4 | 0,8 |
| Täysksylitolipastilli | 224 | 0,8 | 0 | 0,5 |
| Lakritsi | 329 | 0,4 | 75,9 | 3,5 |
| Ksylitolipurukumi | 185 | 0 | 0 | 0 |
| Makeinen | 376 | 0,5 | 66,3 | 1,8 |
Kaloriapuri on suomenkielinen kalorilaskuri ja ruokapäiväkirja. Kirjaa marenki ja tuhannet muut elintarvikkeet muutamalla napautuksella.
Luo tunnus